Voydod.net - это портал, где вы можете слушать музыку бесплатно. Запомните вы можете послушать музыку бесплатно и все новинки музыки, добавьте в избранное наш сайт и не пожалеете!
Yurtimizning qayeridansiz?

Barcha ovozlar: 50374
TOP-10
Реклама
Теги
Профил
Гость



Пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите в свой аккаунт.
Логин:
Пароль:




Ёнғоқлар умрни 20%га узайтиради

Bo'limi: Новости Мира |


Ҳар куни ёнғоқ истеъмол қилиш асосий сурункали касалликлардан, шу жумладан, юрак-қон томир хасталиклари ваиккинчи турдаги қандли диабет касаллигидан ўлиш хавфини 20% га камайтиради. Бу ҳақда Гарвард олимлари маълумқилади.

Олимлар ушбу фактга асос сифатида иккита тадқиқотни олган. Биринчиси, 122 минг нафарамерикалик ҳамшираларнинг саломатлиги ва ҳаёт тарзига тегишли бўлса, иккинчиси, Америка соғлиқни сақлаштизимида ишловчи 51,5 минг нафар эркак учун худди шу маълумотларни ўз ичига олган.   

Маълумбўлишича,ёнғоқларни кам истеъмол қилган (камида 30 граммдан ҳафтасига бир мартадан кам) одамларда, умуманёнғоқ тановул қилмайдиган одамларга қараганда, ўлим ҳолати 7%га паст бўлган. Ҳафтасига бир марта ёнғоқистеъмол қилган кишиларда ўлим
ҳолати 11%га камлиги аниқланган. Ҳар куни ёнғоқ тановул қиладиганодамларда ушбу кўрсаткич 20%ни ташкил этган. Ёнғоқнинг тури ўлим ҳолатларининг камайишига таъсиркўрсатмаган.
Бундан ташқари, тадқиқотчилар ушбу маҳсулотларни истеъмол қилишнинг бошқа ижобийтомонларини ҳам аниқлашга муваффақ бўлди. Ким кўпроқ ёнғоқ еса, ўша хушбичим бўлган,
спортга кўпроқ вақтажратган ҳамда кўпроқ мева ва сабзавотларни истеъмол қилган.
Умуман олганда эса, тўғри танланган парҳезумрни сезиларли тарзда узайтириши ва айрим касалликлар эҳтимолини камайтириши мумкин. Хусусан, диабет ваинсульт касаллигининг генетик хавфини балиқ парҳези тўлдира олади.  
Манба:www.darakchi.uz




Barcha izohlar: 0
Faqat Ro'yhatdan o'tgan foydalanuvchilar izoh qoldirish mumkin. Iltimos, 1 minut vaqtingizni ayamay ro'yhatdan o'ting.
[ RO'YHATDAN O'TISH | KIRISH ]