Voydod.net - это портал, где вы можете слушать музыку бесплатно. Запомните вы можете послушать музыку бесплатно и все новинки музыки, добавьте в избранное наш сайт и не пожалеете!
Оцените наш сайт, как?

Barcha ovozlar: 33435
TOP-10
Реклама
Теги
Профил
Гость



Пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите в свой аккаунт.
Логин:
Пароль:




Компьютер билан ишлаганда кўзларни қандай асраш мумкин?

Bo'limi: Новости Мира |



Агар тез-тез ва узоқ вақт компьютерда ишласангиз, кўриш қобилиятингиз ёмонлашишимумкин. Техас университети олимлари кўзларга мунтазам равишда ҳордиқ беришни ва «20-20-20-20» номини олганусулни қўллашни тавсия этади.
У жуда оддий – ҳар 20 дақиқада кўзларни экрандан олиб, 20сония давомида компьютердан 20 фут (6 метрга яқин) масофада турган предметларга қараш керак. Бу пайдакўзларни камида 20 марта юмиб-очиш ҳам лозим бўлади.
АҚШлик мутахассисларнингфикрича, ана шундай оддий, аммо самарали ҳаракатлар кўзлар қуриши ва чарчаши, шунингдек бош ва бўйиноғриқларидан қочиш имконини беради. Кондиционерли хонада ишловчи одамлар ушбу қурилмага  алоҳида эътиборқаратишлари лозим, чунки у ҳавони қуритиб юборади, бу эса кўзларда қуриш ва ачишиш ҳиссини келтирибчиқаради.
Олимлар ўзлари ишлаб чиққан усулнинг самарали эканига шубҳа қилмаяпти вауни нафақат шахсий компьютер фойдаланувчиларига, балки ўзининг кўриш қобилиятини асрашни хоҳлаган барчакишиларга тавсия этади.



Манба:www.darakchi.uz




Barcha izohlar: 0
Faqat Ro'yhatdan o'tgan foydalanuvchilar izoh qoldirish mumkin. Iltimos, 1 minut vaqtingizni ayamay ro'yhatdan o'ting.
[ RO'YHATDAN O'TISH | KIRISH ]